Cómo reducir el estrés y la ansiedad
La versión multitareas de la actualidad, solo acarrea una enorme carga de estrés, que puede ser perjudicial para tu salud. Sin embargo, existe un truco a través del cual te puedes liberar de esa presión, para que puedas disfrutar mucho más de la vida, y disminuir sus síntomas que diariamente se presentan.