La noradrenalina y la adrenalina son sustancias químicas producidas por la glándula suprarrenal, las cuales son liberadas como una respuesta ante una amenaza. Como consecuente a esto, tu cuerpo siente la necesidad de luchar o huir. Estas hormonas son capaces de aumentar la frecuencia cardíaca, el flujo sanguíneo a los músculos y la presión arterial. Entonces, ¿Cómo el masaje sensitivo mejora el estado de ánimo?
El masaje sensitivo puede ser una solución
A pesar de ello, creemos que está de más decir que un masaje puede ser una solución muy relajante para casos de mucha adrenalina o noradrenalina. Sin embargo, ¿cómo es que esto influye en tu estado de ánimo? Aunque pueda parecer sorprendente, la respuesta no se trata de los aceites esenciales o la música relajante. Todo está relacionado en la manera en que un masaje impacta a tu sistema nervioso.
Existen diferentes estudios que gracias a ellos se ha podido encontrar que el masaje reduce considerablemente los niveles de estrés, los cuales son los causantes de la respuesta de tener que luchar o huir. Por otro lado, los masajes son capaces de incrementar los neurotransmisores que hacen que te sientas bien como lo es la dopamina, las endorfinas, la serotonina y la oxitocina.
Los masajes barcelona tienen un aspecto muy importante que debemos incluir en nuestra rutina de aumentar la salud física y mental. Como mencionamos anteriormente, un masaje afecta directamente a nuestro sistema nervioso, es por ello que somos capaces de sentir un gran placer gracias a estos.
Por otro lado, también están las divisiones simpáticas y parasimpáticas del sistema nervioso autónomo, estas son las encargadas de regular la respuesta del cuerpo ante amenazas. El sistema nervioso simpático te puede ayudar a responder ante una amenaza activándola, ya mencionada, reacción de huida o lucha. Cuando esto pasa tu corazón comienza a aumentar su frecuencia, aumenta la presión sanguínea y la adrenalina aumenta.
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